Saúde mental no trabalho e bem-estar

Material

complementar

Certificado

de conclusão

1h30

de duração

Sobre o curso

A temática da saúde mental no trabalho tem se tornado muito presente no mercado corporativo. Com o rápido avanço da tecnologia e das descobertas científicas na área da saúde, esse cuidado tem se tornado fundamental para garantir a boa performance dos colaboradores e promover o bem-estar no ambiente profissional.

Porém, o fato é que, na contramão dessa evolução, os indicadores relacionados à saúde mental apresentam resultados cada dia mais preocupantes e desafiadores, sobretudo no mundo do trabalho. Pensando nesse cenário, você vai entender, neste curso, a importância de se prezar pela saúde mental dos colaboradores, conhecer os principais transtornos psicológicos relacionados ao meio profissional e aprender também a cuidar do seu próprio bem-estar emocional.

O que você irá aprender?

  • O que se entende por saúde mental como um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas nos diferentes contextos da vida moderna;
  • Como reconhecer e identificar o sofrimento mental e emocional em si mesmo e no outro, além de desenvolver estratégias de ação para promover a saúde mental, bem estar e qualidade de vida;
  • A importância da saúde mental na vida pessoal, no ambiente do trabalho e na atuação como gestor e membro da equipe de trabalho;

Para quem é este curso?

Profissionais interessados em promover o bem-estar psicológico no ambiente corporativo.

Sobre o professor

Organizado por Mônica Hauck

Este curso foi ministrado por um dos nossos especialistas em gestão de pessoas e gestão comportamental da equipe de Mônica Hauck, utilizando o eficaz método Sólides para o desenvolvimento do conhecimento.

Entenda a importância do cuidado com o bem-estar dos colaboradores

  • O ambiente de trabalho, muitas vezes caracterizado por altas expectativas, pressões e ritmo acelerado, pode impactar significativamente o bem-estar mental dos colaboradores. Nesse sentido, a atenção à saúde mental não apenas promove o equilíbrio individual, mas também contribui para a produtividade e eficácia das organizações.
  • Investir na saúde mental dos colaboradores apresenta inúmeras vantagens, como a redução do absenteísmo e o aumento a satisfação no trabalho, além de criar um ambiente mais positivo e colaborativo. Empresas que priorizam o cuidado com a saúde mental atraem talentos e são capazes de enfrentar os desafios modernos de forma mais eficaz.

52%

dos trabalhadores brasileiros relatam algum grau de sofrimento mental, como ansiedade ou depressão.

30%

Os custos associados a problemas de saúde mental no trabalho podem chegar a 30% do salário anual do funcionário.

Por que fazer este curso?

Ementa do curso

15 aulas

1h30 de duração

A realidade da vida pessoal e no mercado de trabalho

O que é Saúde Mental e Emocional: conceitos e definições

Importância da Saúde Mental, sua evolução no mundo do trabalho e impactos no cenário atual

Consequências dos transtornos e sofrimento do trabalhador para a própria pessoa e a organização

Como promover o cuidado consigo mesmo

Como lidar adequadamente com suas emoções

Promovendo um ambiente de trabalho saudável: o papel da liderança

Como ajudar a pessoa em sofrimento mental

Desafios e impactos para indivíduos e sociedade

Tipologia comportamental dos diversos transtornos de Ansiedade

Transtornos de Humor: Transtorno Afetivo Bipolar, Depressão, Suicídio

Síndrome de burnout

A importância de garantir a segurança e o bem-estar no trabalho.

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